Gambar kat bawah ni adalah hasil kajian perbezaan salah seorang distributor Shaklee secara kasar keatas produk omega-3 di pasaran.
Kesemua produk omega-3 adalah bagus tetapi sudah tentu kita nak pilih produk yang terbaik antara yang bagus ni yang berbaloi-baloi dengan price tag yang di letak.
Okay, omega-3 penting untuk kesihatan jantung dan sistemnya, kulit, sendi, struktur membran, saraf dan juga otak. Omega-3 ni biasanya didapati dari minyak ikan.
Jadi berapa amaun yang dicadangkan untuk diambil dalam sehari?
Kebanyakan minyak ikan ada 300mg EPA dan DHA dalam satu softgel (180mg EPA/ 120mg DHA).
Kalau yang premium sikit kepekatan dia dalam 500mg hingga 600mg.
Okay menurut kebanyakan pakar, mereka mencadangkan dos harian 1000mg EPA dan DHA dijumlahkan.
Jadi, Shaklee Omega Guard ada 900mg EPA dan DHA dicampurkan.
Mana satu pilihan anda?
Rujukan : http://www.nutritionexpress.com/supplements/epa
-------------------------------------------------------------------------------
Khairul Azwan Healthy Vitalmin
SID 961301
012-4818705
https://www.facebook.com/messages/kazailp
https://www.facebook.com/messages/healthyvitalmin
No comments:
Post a Comment